在第一期中，嘉宾们“跑”进高原明珠滇池，环滇池而行，通过一系列游戏争夺“环滇池答题竞赛”的答题权，齐心协力赢取最终胜利。还深度游览了滇池大坝、沙堤村、牛恋小渔村等富有云南特色的自然生态美景，并品尝了富有民族和地方特色的云南美食。
