《奔跑吧·生态篇》第5期带领观众进入祖国生态文明建设的代表地区，邂逅杭州非遗，于西湖孤山上的西泠印社探索传统金石文化中蕴含的生态智慧；跑进云南昆明，见证滇池鸟类生物多样性之美。在这一期中，嘉宾们需要答题，然而这个过程却秒变撕名牌环节，周深和魏大勋更是陷入被围攻的局面。
